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Auswertung

Wie zufrieden bist du in diesen Lebensbereichen?

Bewerte jeden Bereich: 10 = genau so, wie es sein soll / 1 = das Gegenteil von dem, was ich will.
Folge deiner Intuition - es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

Klicke auf eine Zahl oder ziehe den Regler zur gewünschten Position.

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Körper & Vitalität

Gesundheit, Fitness, Ernährung, Schlaf, Energie

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Emotionen & innere Ruhe

Gelassenheit, Stressresilienz, emotionale Stabilität

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👨‍👩‍👧

Partnerschaft & Familie

Liebesbeziehung, Kinder, familiäre Bindungen

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👥

Freunde & Gemeinschaft

Freundschaften, soziales Netz, Zugehörigkeit

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💼

Beruf & Wirken

Arbeit, Karriere, berufliche Erfüllung

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💰

Finanzen & Materielles

Einkommen, Besitz, Kleidung, Lebensstandard

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🏠

Zuhause & Umfeld

Wohnsituation, Umgebung, Wohlfühlort

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Zeit & Freiraum

Genug Zeit für mich, nicht gehetzt, Puffer im Alltag

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📋

Struktur & Ordnung

Routinen, Tagesablauf, Planung, Organisation

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Hobbys & Abenteuer

Freizeitaktivitäten, Reisen, Spaß, neue Erfahrungen

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📚

Persönlichkeit & Lernen

Wachstum, Neugier, Selbstentwicklung

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🌍

Sinn & Beitrag

Lebensinhalt, Bedeutung, Wirkung für andere

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Dein Lebensbalance-Check

So sieht deine aktuelle Lebensbalance aus. Je weiter außen, desto zufriedener.

- Durchschnitt
- Stärkster Bereich
- Größtes Potenzial

Was bedeutet dein Ergebnis?

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Prioritäten setzen

Niedrige Werte sind nicht automatisch schlecht - nur wenn sie dich stören. Fokussiere auf das, was dir wichtig ist.

💬

Sprich darüber

Teile deine Erkenntnisse mit jemandem, dem du vertraust - oder in einem Coaching-Gespräch. Austausch bringt neue Perspektiven.

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Regelmäßig prüfen & kleine Schritte

Mache den Check alle 3-6 Monate. Schon kleine Verbesserungen summieren sich zu großer Veränderung.

Deine Bereiche im Detail

Sortiert von höchster zu niedrigster Zufriedenheit:

Möchtest du an einem Bereich arbeiten?

Du hast gerade deine Lebensbalance reflektiert. Im persönlichen Gespräch können wir schauen, wie du konkrete Verbesserungen umsetzen kannst.

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