12 Bereiche. Eine Übersicht. Dein Leben.
Der Lebensbalance-Check zeigt dir auf einen Blick, wie zufrieden du in den wichtigsten Bereichen deines Lebens bist. Von Gesundheit über Beziehungen bis hin zu Sinn und Erfüllung.
Die 12 Lebensbereiche
Körper & Vitalität
Gesundheit, Fitness, Ernährung, Schlaf, Energie
Emotionen & innere Ruhe
Gelassenheit, Stressresilienz, emotionale Stabilität
Partnerschaft & Familie
Liebesbeziehung, Kinder, familiäre Bindungen
Freunde & Gemeinschaft
Freundschaften, soziales Netz, Zugehörigkeit
Beruf & Wirken
Arbeit, Karriere, berufliche Erfüllung
Finanzen & Materielles
Einkommen, Besitz, Kleidung, Lebensstandard
Zuhause & Umfeld
Wohnsituation, Umgebung, Wohlfühlort
Zeit & Freiraum
Genug Zeit für mich, nicht gehetzt, Puffer im Alltag
Struktur & Ordnung
Routinen, Tagesablauf, Planung, Organisation
Hobbys & Abenteuer
Freizeitaktivitäten, Reisen, Spaß, neue Erfahrungen
Persönlichkeit & Lernen
Wachstum, Neugier, Selbstentwicklung
Sinn & Beitrag
Lebensinhalt, Bedeutung, Wirkung für andere
Was du mit dem Lebensbalance-Check erhältst
Standortbestimmung
Sieh auf einen Blick, wo du zufrieden bist und wo Handlungsbedarf besteht
Visuelle Auswertung
Dein persönliches Lebensrad zeigt alle 12 Bereiche im Überblick
Reflexionsimpulse
Erhalte konkrete Fragen und Denkanstöße für deine nächsten Schritte
So funktioniert's
Bewerte jeden Bereich
10 = genau so, wie es sein soll
1 = das Gegenteil von dem, was ich will
Sieh deine Lebensbalance
Deine Bewertungen als visuelle Übersicht
Erkenne Muster
Wo läuft es gut? Wo gibt es Handlungsbedarf?
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