Woran ich glaube
Jeder Coach bringt eigene Überzeugungen mit. Diese prägen, wie wir arbeiten, welche Fragen wir stellen, und was wir für möglich halten. Hier sind meine:
Du hast Potenzial
Ich glaube nicht, dass Menschen "kaputt" oder "unvollständig" sind. Du bist nicht defizitär. Oft ist es so: Du hast viele Optionen, viele Gedanken, viele Meinungen von anderen – aber dir fehlt die Klarheit, welcher Weg der richtige für dich ist.
Meine Aufgabe ist nicht, dich zu "reparieren". Meine Aufgabe ist, gemeinsam mit dir Struktur ins Chaos zu bringen, Optionen sichtbar zu machen und einen Plan zu entwickeln, der zu dir passt.
Veränderung entsteht durch Verstärkung, nicht Reparatur
Die meisten Menschen fokussieren sich auf ihre Schwächen: "Was muss ich beheben? Was läuft falsch?" Ich glaube an das Gegenteil: Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir verstärken, was bereits funktioniert. Wenn du mehr von dem tust, was dir Energie gibt und wo du gut bist, lösen sich Probleme oft von selbst.
Die Zukunft ist wichtiger als die Vergangenheit
Versteh mich nicht falsch – die Vergangenheit hat dich geprägt. Aber ich bin kein Therapeut, der endlos analysiert, woher deine Muster kommen. Ich bin Coach. Wir schauen nach vorne: Wo willst du hin? Was willst du erreichen? Wer willst du sein? Das sind die Fragen, die Energie geben und Bewegung erzeugen.
Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen
Viele Menschen warten auf den "perfekten Moment" oder die "große Transformation". Ich glaube an das Gegenteil: Kleine, konsistente Schritte schlagen große Pläne. Jede Session endet mit konkreten, machbaren nächsten Schritten. Nicht mit theoretischen Erkenntnissen, sondern mit Handlungen.
Du bist der Experte deines Lebens
Ich werde dir niemals sagen, was du tun "sollst". Ich gebe keine Ratschläge, keine fertigen Lösungen, keine "Wenn ich du wäre..."-Sätze. Warum? Weil ich nicht du bin. Niemand kennt deine Situation, Werte und Umstände besser als du selbst. Meine Rolle ist, die richtigen Fragen zu stellen und Struktur reinzubringen – gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die wirklich zu dir passen.
Stärken, Werte und Richtung sind fundamental
Drei Dinge sind zentral für authentische Entwicklung: Deine Stärken (Was kannst du wirklich gut?), deine Werte (Was ist dir wirklich wichtig?), und deine Richtung (Wohin willst du dich entwickeln?). Wenn diese drei klar sind, werden Entscheidungen leichter – und Veränderung fühlt sich stimmig an, nicht aufgesetzt.
Balance ist das Fundament
Arbeit und Leben stehen nicht im Konflikt – sie können sich gegenseitig stärken. Work-Life-Balance bedeutet nicht, weniger zu arbeiten, sondern beides so zu gestalten, dass es zusammenpasst. Dazu gehört auch: Anspannung und Erholung, Leistung und Regeneration, Fokus und Loslassen. Körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit sind keine "Nice-to-haves" – sie sind die Basis für alles andere.
Was mich unterscheidet
Es gibt viele gute Coaches da draußen. Was macht mich anders?
Ich bin kein Motivationssprecher
Ich werde dich nicht mit Plattitüden und "Du schaffst das!"-Rufen bombardieren. Motivation ist schön – aber sie verfliegt. Was bleibt, sind Klarheit, Struktur und konkrete Schritte. Das ist, woran wir arbeiten.
Ich bin kein Berater
Berater analysieren dein Problem und liefern Lösungen. Ich nicht. Warum? Weil meine Lösungen nicht deine Lösungen sind. Wir entwickeln zusammen Lösungen, die zu deiner konkreten Situation passen – die passen dann auch wirklich zu dir und deinem Kontext.
Ich bin kein Therapeut
Wenn du unter Depressionen, Traumata oder psychischen Erkrankungen leidest, bin ich nicht die richtige Anlaufstelle. Coaching ist für Menschen, die grundsätzlich funktionsfähig sind, aber feststecken, neue Richtung suchen oder sich weiterentwickeln wollen. Therapie heilt Wunden – Coaching hilft wachsen.
Ich kombiniere Struktur mit Freiraum
Manche Coaches sind sehr strukturiert (GROW-Modell, Checklisten, Frameworks). Andere sind sehr offen ("Erzähl mal, wie fühlst du dich?"). Ich kombiniere beides: Genug Struktur, um Richtung zu geben. Genug Freiraum, um authentisch zu sein. Je nach deiner Persönlichkeit passen wir den Ansatz an.
Ich fordere dich heraus – respektvoll
Ich bin nicht hier, um deine Komfortzone zu polstern. Wenn ich merke, dass du dir selbst im Weg stehst, spreche ich das an. Wenn ich denke, dass du dich kleiner machst als du bist, sage ich das. Aber immer mit Respekt. Denn echter Respekt bedeutet manchmal, unbequeme Wahrheiten anzusprechen.
Wie ich mit Klienten arbeite
Phase 1: Klarheit gewinnen
Bevor wir irgendwohin gehen können, müssen wir wissen, wo du stehst – und wo du hinwillst. Wir klären: Was ist dein Thema wirklich? Was willst du erreichen? Was ist dir wichtig? Was sind deine Stärken? Diese Phase ist fundamental.
Phase 2: Richtung finden & Ressourcen stärken
Viele Menschen wissen, was sie nicht wollen – aber nicht, was sie wollen. Wir entwickeln eine klare Vision: Wie sieht Erfolg für dich aus? Welche Richtung fühlt sich stimmig an? Welche Stärken und Ressourcen gibt es – und wie kannst du sie gezielt einsetzen?
Phase 3: Ins Handeln kommen
Erkenntnisse ohne Umsetzung sind wertlos. Wir übersetzen deine Vision in konkrete, machbare Schritte. Klein genug, um machbar zu sein. Groß genug, um Wirkung zu zeigen. Jede Session endet mit: "Was ist der nächste kleine Schritt?"
Kontinuierlich: Dranbleiben & Anpassen
Veränderung ist kein linearer Prozess. Wir reflektieren: Was funktioniert? Was nicht? Was brauchst du? Wir passen den Kurs an, feiern Fortschritte und lernen aus Rückschlägen. Das ist, wo echte Transformation passiert.
Wichtig zu verstehen:
Diese Phasen sind kein starres Programm. Manche Klienten brauchen länger in Phase 1 (Klarheit), andere springen schnell zu Phase 3 (Handlung). Coaching ist individuell – wir passen den Prozess an dich an, nicht umgekehrt.
Was ist Erfolg im Coaching?
Viele Coaches sprechen von "Transformation" und "Durchbrüchen". Ich halte es pragmatischer:
Erfolg ist, wenn...
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...du Klarheit gewonnen hast
Du weißt, was du wirklich willst und welche Richtung die richtige für dich ist. -
...du deine Stärken kennst und nutzt
Du verstehst, was du gut kannst und setzt es bewusst ein. -
...du konkrete Schritte gehst
Nicht nur geredet, sondern gehandelt. Auch wenn die Schritte klein sind. -
...du eigenständig weiterkommst
Du brauchst mich nicht mehr, weil du gelernt hast, dir selbst die richtigen Fragen zu stellen. -
...du dich authentisch entwickelst
Die Veränderung fühlt sich nach dir an, nicht nach irgendeinem Idealbild. -
...du messbare Ergebnisse siehst
Ob neue Position, bessere Work-Life-Balance, klarere Kommunikation – es gibt konkrete Verbesserungen.
"Gutes Coaching macht sich selbst überflüssig."
Wenn du nach unserem Coaching eigenständig weiterkommst, habe ich meinen Job gut gemacht.
Sicherer Raum & Vertrauen
Echte Veränderung braucht einen Raum, in dem du authentisch sein kannst – ohne Performance, ohne Maske.
Absolute Vertraulichkeit
Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Ich bin an den ICF Code of Ethics gebunden – Vertraulichkeit ist nicht verhandelbar.
Urteilsfreier Raum
Ich bin nicht hier, um dich zu bewerten. Zweifel, Ängste, "dumme" Fragen – alles hat Platz. Du darfst sein, wie du bist.
Ehrlichkeit mit Respekt
Ich werde dir Feedback geben, das manchmal unbequem ist. Aber immer mit Respekt und immer, weil ich an dein Potenzial glaube.
Dein Tempo, deine Grenzen
Du bestimmst, wie schnell wir gehen und wo deine Grenzen sind. Coaching ist kein Wettkampf – es geht um deine Entwicklung in deinem Rhythmus.
Passt mein Ansatz zu dir?
Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, ob die Chemie stimmt und ob ich der richtige Coach für dich bin.